A-Abbronzatissima! Come scegliere la protezione solare adatta alla tua pelle?

Se ci segui, sai già come preparare la pelle all’abbronzatura. Ora non ti resta che la scelta di solari per l’estate 2021: quale protezione solare scegliere è una missione che può disorientare più di un’insolazione vera e propria. Troppa offerta, troppi marchi, troppe sigle… sapere qual è la crema solare per pelli scure o scovare le migliori creme abbronzanti per pelle chiara sono passaggi di fondamentale importanza in vista delle ormai vicinissime partenze di agosto. Per essere sicura di trovare la crema solare più adatta alla tua pelle, ti consigliamo di seguire questi consigli pratici.

La domanda si potrebbe tradurre in: quanta melanina hai? Questa è la principale responsabile dell’abbronzatura, funge da  barriera naturale nei confronti dei raggi solari e varia da persona a persona, oltre a determinare il fototipo. Ecco qui una guida rapida per trovarlo e sapere a quale protezione solare corrisponde.

• Fototipo 1. Capelli biondi o rossi, pelle molto chiara, facile a insolazioni e scottature, possibilità di abbronzatura inesistente  = Protezione solare molto alta
• Fototipo 2. Capelli biondi/castani, pelle chiara, facile a scottature, abbronzatura nel lungo periodo = Protezione alta
• Fototipo 3. Capelli castani, pelle olivastra, basso pericolo di scottatura,  abbronzatura lenta = Protezione solare media
•  Fototipo 4. Capelli scuri, pelle scura, zero scottature, abbronzatura intensa = Protezione media
• Fototipo 5 e 6. Capelli neri, pelle nera, zero scottature, abbronzatura istantanea e duratura = Protezione solare bassa

NB: oltre al proprio fototipo, per sapere quale crema solare scegliere è necessario considerare anche l’età, la particolare sensibilità o le allergie a determinati componenti chimici. In generale, è sempre meglio puntare su prodotti il più possibile naturali: vade retro da tutte le creme solari che presentano sull’etichetta nomi che terminano in -ene/i e -ato/i!

Nella scelta dei solari, il fattore di protezione solare gioca una funzione determinante. Una volta varcata la soglia della profumeria o della farmacia di turno, cerca subito l’etichetta con la sigla SPF: altro non è che il sun protection factor, seguito da un numero variabile, che parte dal 6 e arriva al 50+. Quando sei nel dubbio su quale crema solare scegliere, ricorda che il fattore di protezione deve essere inversamente proporzionale al tuo fototipo: tanto più la pelle è chiara (e quindi sensibile), maggiore deve essere l’SPF. Ecco una suddivisione dei solari facile e intuitiva, che completa il quadro rispetto al punto precedente.

• Protezione bassa (6 SPF – 10)
• Protezione media (15, 20 e 25)
• Protezione alta (30 e 50)
• Protezione molto alta (indicata con 50+)

NB: non esistono creme solari in grado di proteggere la tua pelle sotto l’SPF 6, né in grado di schermarla totalmente! Per quanto riguarda la protezione dai raggi solari, generalmente la protezione UVA è coerente con la protezione UVB e entrambe aumentano con l’aumentare del fattore di protezione solare.

Riassumendo, per sapere quale crema solare scegliere segui questi passaggi fondamentali:

• Valuta la tua pelle: qual è il tuo fototipo? Metti in conto anche l’età e le eventuali allergie o sensibilità.
• Individua in base al fototipo in linea di massima qual è la protezione solare adatta a te: una crema solare per pelli scure o le migliori creme abbronzanti per pelle chiara.
• Ora è tempo di entrare nel dettaglio. Dove avviene l’esposizione? Più vicino sarai ai raggi solari, più l’intensità delle radiazioni aumenterà (per non parlare di quando ti trovi in montagna anziché al mare). In questo caso, considera un SPF in più rispetto a quello che corrisponde in condizioni normali al tuo fototipo.
• Stabilisci l’ora e la durata di esposizione: se hai un fototipo 3 ma starai al sole per lungo tempo ad esempio, puoi puntare anche su una protezione alta anziché media per essere sicuro di non incorrere in scottature.
• Ora che sai all’incirca cosa ti attende, puoi valutare da vicino le caratteristiche del prodotto: gli ingredienti, la resistenza all’acqua e al calore, la schermatura dai raggi UVA e UVB, la profumazione, sempre in base alle tue esigenze.
• Assicurati che non crei conflitto con l’eventuale contemporanea assunzione di farmaci.
• Prova il prodotto sulla pelle! La piacevolezza di applicazione è importante, considerato che dovrai metterla su tutto il corpo.
• Ora – e solo ora – puoi dire di aver trovato la crema solare perfetta per la tua pelle!